염증이란 급성염증 만성염증 피해야할 음식

만병의 근원이라고 일컬어지는 염증에 대하여 많은 분들이 잘 알고 있지만 염증이 무엇이냐고 물어보면 선듯 대답하기 곤란한 것이 바로 이 염증입니다 우리가 먹는 음식이 바로 활성산소를 만들고 체내의 염증을 일으키게 됩니다 염증이 만성화되면 각종 질환에 노출되는 문제가 있습니다 오늘은 만성염증에 대하여 한번 포스팅 할까 합니다 많은 도움이 되시길 기원합니다 염증이란 우리 몸의 외부나 내부의 유해한 자극에 대항하는 생체의 방어 반응이라고 이해하시면 됩니다 우리의 면역세포에서 부터 혈관 및 다양한 중간 매개체들이 관여하게 되며 일반적으로 발열 통증 발적 부종 기능상실의 전형적인 5대 징후를 동반하게 됩니다 염증의 5대 징후 발열 통증 발적 부종 기능상실 염증의 외부요인 염증을 일으키는 외부적인 요인으로는 감기 바..